¿Ya no sabes qué hacer para controlar tu ansiedad?
Seguramente te encuentres en una situación complicada, tratando de resolver más problemas de los que puedes, cada vez te sientes con más responsabilidades, en el trabajo, con tu familia y sientes que ya no puedes con la presión, esta angustia y preocupación que nunca se va es, la ansiedad .
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Tal vez te cueste trabajo concentrarte y dormir por la noche.
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Te sientes nervioso todo el tiempo y muy irritable.
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Tienes tantos problemas que ya no sabes cual tienes que resolver primero.
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Tienes cada vez más peleas y discusiones con tu pareja.
Estas son algunas cosas que produce la ansiedad, lo peor es que cada vez se volverá peor.
Si te sientes así, este es justo el momento para que inicies tú tratamiento, puedes recuperar el control de tu vida, dejar de estar preocupado, que tus ideas no te controlen a ti y que finalmente encuentres la solución a todos tus problemas.
Y muy dentro de ti que si no haces algo ahora podrías perder el control de tu vida y empeorar tu situación.
Descubre cómo puedo ayudarte a controlar tu ansiedad
Podrás disfrutar de nuevo de tu vida dejando atrás tus problemas.
Aprenderás a priorizar las actividades más importantes.
Descubrirás qué hacer cuando tengas una crisis de ansiedad.
Lograrás pasar esta etapa de crisis donde vuelvas a sentir que tienes el control de tu vida.
Aprenderás a controlar la ansiedad fácilmente
Recuperaras tu confianza y la ansiedad nunca volveras a ser un obstáculo.
ACERCA DE MÍ
Mi nombre es Issac Rendón Domínguez
Soy psicólogo clínico, egresado de la UNAM y brindo atención psicológica desde hace más de 7 años.
Me especializo en Terapia Breve Estratégica, este es un tipo de terapia de corta duración centrada en dar soluciones rápidas a los problemas de los pacientes.
Desde hace 3 años me especializo en ayudar a personas con ansiedad.
A lo largo de los años he ayudado a muchas personas a superar sus miedos, fobias e incluso eventos traumáticos en poco tiempo.
He ayudado a niños y adultos a volverse más conscientes de sus capacidades para controlar la ansiedad y con ello el control de sus vidas.
Son los momentos de crisis los que nos ponen a prueba y nos vuelven más fuertes, la ansiedad es solo una prueba mas a la debemos enfrentarnos, que aunque parezca imposible nosotros podemos controlar y eliminar fácilmente.
A través de la Terapia Breve Estratégica ayudo a mis pacientes a superar sus miedos, sanar sus heridas emocionales, retomar la confianza en sus habilidades y volver a disfrutar de la vida como lo hacían antes.
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Yaretzi, 9 años
Sufría de constantes ataques de pánico cada vez que su mamá saliá de su casa, pensando que iba a morir, al final del tratamiento volvió a ser la niña alegre y segura que su mamá recordaba.
Mario, 43 años
Tenía constantes ataques de pánico cuando se encontraba entre multitudes de personas, hasta el punto de no poder salir de su casa, al finalizar el tratamiento, el poco a poco volvió salir de su casa, pudo recuperar el control de su vida y tener una vida norma donde podía salir a trabajar sin sentir ansiedad.
Diana, 24 años
Después de haber terminado una relación complicada, la ansiedad le impedía relacionarse con nuevas personas afectando también su confianza y autoestima, al finalizar el tratamiento había recuperado su confianza y se sentía lista para retomar su vida sin ansiedad.
